Закажи интересные статьи для своего блога -->

«За» и «против» посещения бани

История существования бань насчитывает не одно тысячелетие – первое упоминание о них датируется 13-м веком до нашей эры. На Руси бани всегда считались одним из самых чистых, священных мест с особой энергетикой. Именно в парной появлялись на свет дети, сюда отправлялись молодожёны перед свадьбой и после первой брачной ночи. Собственная баня, которая топилась каждую неделю, была в каждом дворе. Строя полок для бани, хозяева не скупились – праздники с многочисленными гостями часто отмечались именно в парилке.

Сегодня посещение бани остаётся своеобразным ритуалом, позволяющим очиститься физически и духовно, избавиться от психического напряжения и просто пообщаться с приятными людьми. Более того, парение с использованием веников действительно является лечебной процедурой, позволяющей избавиться от многих болезней.

Баня парит – здоровье дарит!

Каждый визит в баню обеспечивает организму колоссальную пользу.

  • Происходит интенсивное очищение организма, который через поры выделяет до 2-х л пота, содержащего токсины и мочевую кислоту.
  • Активно «тренируются» сердце и сосуды.
  • Существенно повышается иммунитет, включая сопротивление организма вирусным инфекциям.
  • Бесследно проходят неврозы и бессонница.
  • Исчезают симптомы простуды и бронохо-лёгочных болезней.
  • Улучшается эластичность кожи.
  • Ускоряется заживление травм, лечение вывихов и болезней опорно-двигательного аппарата.

После каждого парения появляется ощущение приятной расслабленности, настроение улучшается, а голова наполняется новыми идеями, например, как заняться изготовлением свечей на дому или открыть другой собственный бизнес.

Посещение бани можно сделать ещё более полезным – достаточно после банных процедур выпить пару чашек целебного травяного чая. Отличный выбор – монастырский сбор из 16 трав, иван-чай, мята, душица или мелисса. Нет более удачного способа превратить травяной отвар в целебное снадобье, как сделать водяную баню и прогреть залитые кипятком травы в течение 15-20 минут. Более простой вариант – просто запарить целебный чай в термосе.

Не смотря на колоссальную пользу и удовольствие от посещения парной, есть люди, которым такая процедура категорически запрещена.

Противопоказания к визиту в баню:

  • тяжёлые заболевания сердца (в т. ч. перенесённый инфаркт миокарда);
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • наличие новообразований;
  • кожные заболевания;
  • нарушения мозгового кровотока и травмы головы;
  • повышенное А.Д.;
  • язвенная болезнь;
  • малокровие;
  • туберкулёз;
  • заболевания глаз;
  • эпилепсия.

С большой осторожностью посещать баню нужно детям и женщинам в период менструаций. Беременность – также не самое удачное время, чтобы открывать для себя все удовольствия парения. Однако для опытных банщиц даже «интересное положение» может не быть причиной отказываться от визита в парную.

Если противопоказаний к посещению бани у вас нет, не лишайте себя непередаваемого удовольствия прогреть каждую косточку тела, прилечь на подушку из бамбука после приятных банных процедур, почувствовать приятную расслабленность в мышцах и мыслях. Говорят, что час в парной продлевает жизнь на 1 неделю. Парьтесь чаще, тогда здоровье и молодость вам удастся сберечь на долгие годы.




Похожие статьи: Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.